ONE RAW® Creatine (performanță energetică, forță explozivă, creștere musculară) – 300g / 100 porții | ZOOMAD LABS

Creatina monohidrată ONE RAW® Creatine de la ZOOMAD LABS®, în formatul său generos de 300g, echivalentul a 100 de porții, reprezintă standardul de aur în suplimentarea pentru performanță. Acest produs nu este doar o simplă creatină, ci o formulă de o puritate excepțională, ce conține exclusiv creatină monohidrat micronizată (200® mesh). Această specificație tehnică se traduce printr-o pulbere ultra-fină, cu o solubilitate și o biodisponibilitate net superioare, asigurând o absorbție rapidă și completă. Rolul său biologic este fundamental: alimentarea directă a ciclului energetic ATP (adenozin trifosfat) la nivel mitocondrial. Prin saturarea depozitelor musculare de fosfocreatină, acest supliment devine catalizatorul esențial pentru deblocarea unor noi niveluri de performanță explozivă și creștere musculară, fiind un instrument indispensabil în arsenalul oricărui sportiv dedicat excelenței.

ingrediente:

• Monohidrat de creatină 100% (micronizat 200 mesh).
• Acest produs poate conține urme de cereale care conțin gluten (grâu și ovăz), sulfiți, ouă, pește, soia și lapte, datorită procesării în aceeași unitate de producție.

Mod de administrare și dozare:

• Dozaj recomandat — Se amestecă o porție (1 măsură = 3 g) de pulbere ONE RAW® Creatine cu aproximativ 150 ml de apă, suc sau alt lichid preferat.
• Metodă de preparare — Agitați energic într-un shaker sau amestecați într-un pahar până la dizolvarea completă a pulberii, facilitată de micronizarea superioară.
• Momentul optim de consum — Administrați o porție zilnic. Pentru a maximiza rezervele energetice pre-efort, consumați cu 30 de minute înainte de antrenament. Alternativ, pentru a accelera recuperarea și a maximiza absorbția, consumați imediat după antrenament, ideal împreună cu un shake proteic.
• Consistență pentru rezultate maxime — Pentru a menține depozitele musculare de creatină saturate și a beneficia de efectele cumulative, este crucială administrarea zilnică, inclusiv în zilele de pauză.

Tabelul valorilor nutriționale:

*VNR - Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011. **VNR nu este stabilit.

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Consultați un medic în caz de afecțiuni renale preexistente — De ce? Creatina este metabolizată în organism în creatinină, un produs rezidual care este filtrat și eliminat de către rinichi. La persoanele cu o funcție renală sănătoasă, acest proces este gestionat fără probleme. Însă, la indivizii cu afecțiuni renale preexistente (ex: insuficiență renală), o sarcină suplimentară de creatinină ar putea suprasolicita rinichii și accelera progresia bolii. Siguranța primează, iar avizul medical este esențial.
• Nu utilizați în timpul sarcinii sau alăptării — De ce? În prezent, nu există studii clinice concludente care să ateste siguranța suplimentării cu creatină pentru făt sau pentru sugarul alăptat. Deoarece compusul poate traversa bariera placentară și poate fi excretat în laptele matern, iar efectele sale asupra unui organism în plină dezvoltare sunt necunoscute, principiul precauției dictează evitarea completă a utilizării în aceste perioade critice.
• Asigurați un aport adecvat de lichide pe parcursul zilei — De ce? Creatina funcționează prin atragerea apei în celulele musculare pentru a le hidrata și volumiza. Acest proces necesită o cantitate suficientă de apă din organism. Un aport inadecvat de lichide în timp ce se suplimentează cu creatină nu doar că îi poate reduce eficacitatea, dar poate duce la deshidratare sistemică, crampe musculare sau un stres inutil asupra funcției renale. Hidratarea optimă este partenerul esențial al creatinei.